<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title />
    <link>http://hss.123.is/</link>
    <description />
    <language>is</language>
    <pubDate>Thu, 14 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
    <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 19:08:14 GMT</lastBuildDate>
    <generator>www.123.is</generator>
    <item>
      <title>Þeir sem sjá um Ársþing HSS næstu ár</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/811461/</link>
      <description>HSS f&amp;eacute;lagar&amp;ouml;&amp;eth; &amp;thorn;eirra sem sj&amp;aacute; um &amp;Aacute;rs&amp;thorn;ing HSS.  2018 Sundf&amp;eacute;lagi&amp;eth; Grettir 2019 Leifur heppni 2020 Geislinn 2021 Sk&amp;iacute;&amp;eth;af&amp;eacute;lag Strandamanna 2022 Golfkl&amp;uacute;bbur H&amp;oacute;lmav&amp;iacute;kur 2023 Neistinn 2024 Sundf&amp;eacute;lagi&amp;eth; Grettir 2025 Leifur heppni 2026 Geislinn 2027 Sk&amp;iacute;&amp;eth;af&amp;eacute;lag Strandamanna 2028 Golfkl&amp;uacute;bbur H&amp;oacute;lmav&amp;iacute;kur 2029 Neistinn 2030 Sundf&amp;eacute;lagi&amp;eth; Grettir 2031 Leifur heppni    </description>
      <pubDate>Sun, 24 Apr 2022 13:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Framkvæmdastjóri HSS ráðinn til árs.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/805194/</link>
      <description>Harpa &amp;Oacute;skarsd&amp;oacute;ttir hefur veri&amp;eth; r&amp;aacute;&amp;eth;in framkv&amp;aelig;mdastj&amp;oacute;ri HSS.  Sam&amp;thorn;ykkt var &amp;aacute; &amp;aacute;rs&amp;thorn;ingi HSS a&amp;eth; framkv&amp;aelig;mdastj&amp;oacute;ri yr&amp;eth;i r&amp;aacute;&amp;eth;in til &amp;aacute;rs.   &amp;Iacute; 50% starfshlutfalli yfir sumarm&amp;aacute;nu&amp;eth;ina en &amp;iacute; 20% starfshlutfalli yfir veturinn.  F&amp;ouml;gnum vi&amp;eth; &amp;thorn;v&amp;iacute; og v&amp;aelig;ntum g&amp;oacute;&amp;eth;s af &amp;thorn;v&amp;iacute; fyrirkomulagi a&amp;eth; n&amp;aacute; samfellu &amp;iacute; starf framkv&amp;aelig;mdastj&amp;oacute;ra. </description>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 21:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Stjórn og ráð 2020</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/805193/</link>
      <description>Stjórn og ráð kosin á 73. ársþingi HSS 10. júní í Félagsheimilinu á Hólmavík     Aðalstjórn              Formaður                   Hrafnhildur Skúladóttir              Varaformaður            Jóhann Björn Arngrímsson              Gjaldkeri                     Ragnar Bragason              Ritari                           Finnur Ólafsson              MeðstjórnandiÓskar Torfason     Varamen              Varamaður      Júlíus Jónsson  Varamaður      Bjarnheiður Júlía Fossdal  Varamaður      Henrike Sthueff  Varamaður      Halldór Logi Friðgeirsson        Frjálsíþróttaráð                            Aðalbjörg Óskarsdóttir              Sigríður Drífa Þórólfsdóttir              Angantýr Ernir Guðmundsson                 Varamenn              Rósmundur Númason              Birna Ingimarsdóttir     Mótaráð                 Júlíus Jónsson              Ragnheiður Birna Guðmundsdóttir              Henrike Stuheff                            Varmenn              Hulda Þórisdóttir              Íris Guðbjörnsdóttir     Unglingalandsmótsnefnd                 Hrafnhildur Skúladóttir              Vignir Rúnar Vignisson              Halldór Logi Friðgeirsson </description>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2020 21:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Héraðssamband Strandamanna auglýsir eftir framkvæmdastjóra fyrir komandi sumar</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/804757/</link>
      <description>     H&amp;eacute;ra&amp;eth;ssamband Strandamanna augl&amp;yacute;sir eftir framkv&amp;aelig;mdastj&amp;oacute;ra fyrir komandi sumar      Starfi&amp;eth; er fj&amp;ouml;lbreytt og lifandi og leita&amp;eth; er a&amp;eth; dr&amp;iacute;fandi einstaklingi.  Verkefni eru me&amp;eth;al annars a&amp;eth; halda utan um m&amp;oacute;taskipulagningu og framkv&amp;aelig;md &amp;thorn;eirra sem og G&amp;ouml;tuhlaups HSS og sj&amp;aacute; um skr&amp;aacute;ningu &amp;iacute; Felix, f&amp;eacute;lagakerfi sem heldur utan um i&amp;eth;kendur og f&amp;eacute;laga.  Ums&amp;oacute;knarfrestur er til mi&amp;eth;n&amp;aelig;ttis  25.ma&amp;iacute;  N&amp;aacute;nari uppl&amp;yacute;singar um starfsfyrirkomulag  og laun &amp;iacute; s&amp;iacute;ma 895 5509   e&amp;eth;a &amp;iacute; gegnum netfangi&amp;eth; diggidigg@gmail.com  Kve&amp;eth;ja  Hrafnhildur Sk&amp;uacute;lad&amp;oacute;ttir  Forma&amp;eth;ur HSS </description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2020 18:33:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Umsóknir um styrk úr Sérsjóði HSS</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/804756/</link>
      <description>&amp;Aacute; stj&amp;oacute;rnarfundi HSS fimmtudaginn 7. ma&amp;iacute; 2020 var eftirfarandi tillaga  sam&amp;thorn;ykkt.     A&amp;eth; ums&amp;oacute;knarfrestur &amp;iacute; s&amp;eacute;rsj&amp;oacute;&amp;eth; HSS  til 6.6.2020 vegna &amp;uacute;thlutunar&amp;aacute;rs 2020.      A&amp;eth;ildarf&amp;eacute;l&amp;ouml;g HSS eru hv&amp;ouml;tt til a&amp;eth; s&amp;aelig;kja um &amp;iacute; s&amp;eacute;rsj&amp;oacute;&amp;eth; HSS.  Vinsamlegast sendi&amp;eth; ums&amp;oacute;knir &amp;aacute; netfangi&amp;eth;:  fyrir 6. j&amp;uacute;n&amp;iacute; 2020     S&amp;eacute;rverkefnasj&amp;oacute;&amp;eth;ur HSS     &amp;quot;66. &amp;aacute;rs&amp;thorn;ing HSS haldi&amp;eth; &amp;aacute; S&amp;aelig;vangi &amp;thorn;ri&amp;eth;judaginn 30. apr&amp;iacute;l 2013 sam&amp;thorn;ykkir breytingu &amp;aacute; regluger&amp;eth; fyrir S&amp;eacute;rverkefnasj&amp;oacute;&amp;eth; HSS:     1. &amp;Iacute; s&amp;eacute;rverkefnasj&amp;oacute;&amp;eth; fer 10%  af innkomu f&amp;eacute; fr&amp;aacute; Lott&amp;oacute;i. Sj&amp;oacute;&amp;eth;urinn er lag&amp;eth;ur &amp;aacute; s&amp;eacute;rreikning og vextir leggjast vi&amp;eth; h&amp;ouml;fu&amp;eth;st&amp;oacute;l.  2. F&amp;eacute;l&amp;ouml;g geta s&amp;oacute;tt um til HSS fyrir 15. apr&amp;iacute;l &amp;aacute;r hvert. Me&amp;eth; ums&amp;oacute;kn fylgi greinarger&amp;eth; me&amp;eth; fj&amp;aacute;rhags&amp;aacute;&amp;aelig;tlun &amp;aacute;samt t&amp;iacute;maramma. Stj&amp;oacute;rnin tilkynni f&amp;eacute;l&amp;ouml;gum fyrir 7. ma&amp;iacute; um afgrei&amp;eth;slu m&amp;aacute;lsins. Fulltr&amp;uacute;i stj&amp;oacute;rnar taki verki&amp;eth; &amp;uacute;t &amp;aacute;&amp;eth;ur en greitt er &amp;uacute;r s&amp;eacute;rsj&amp;oacute;&amp;eth;num e&amp;eth;a l&amp;ouml;g&amp;eth; eru fram fulln&amp;aelig;gjandi g&amp;ouml;gn.  3. Ef f&amp;eacute;&amp;eth; ver&amp;eth;ur ekki nota&amp;eth; til verkefna sem s&amp;oacute;tt er um ver&amp;eth;ur f&amp;eacute;lagi&amp;eth; a&amp;eth; endurgrei&amp;eth;a f&amp;eacute;&amp;eth; innan fj&amp;ouml;gurra m&amp;aacute;na&amp;eth;a fr&amp;aacute; &amp;aacute;&amp;aelig;tlu&amp;eth;um framkv&amp;aelig;mdart&amp;iacute;ma.  Ef f&amp;eacute;lag hafi ekki hafi&amp;eth; framkv&amp;aelig;mdir fyrir 15. apr&amp;iacute;l n&amp;aelig;sta &amp;aacute;r, &amp;thorn;arf f&amp;eacute;lag a&amp;eth; endurn&amp;yacute;ja ums&amp;oacute;knina.     4. Forgangsverkefni v&amp;aelig;ri a&amp;eth; b&amp;aelig;ta &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttaa&amp;eth;st&amp;ouml;&amp;eth;u &amp;aacute; sv&amp;aelig;&amp;eth;inu. Og veita til annarra verkefna svo sem &amp;thorn;j&amp;aacute;lfunar, &amp;oacute;v&amp;aelig;ntra &amp;aacute;falla, fer&amp;eth;akostna&amp;eth;ar &amp;aacute; m&amp;oacute;t sem HSS fer ekki &amp;aacute;, n&amp;yacute;jungar &amp;iacute; starfi og fleira.&amp;quot;    </description>
      <pubDate>Fri, 15 May 2020 18:22:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Samþykkt að veita íþróttabandalögum aðild að UMF</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/799908/</link>
      <description>Fulltr&amp;uacute;ar sambandsa&amp;eth;ila UMF&amp;Iacute; sam&amp;thorn;ykktu &amp;aacute; sambands&amp;thorn;ingi UMF&amp;Iacute; s&amp;iacute;&amp;eth;degis &amp;iacute; dag me&amp;eth; n&amp;aelig;r &amp;ouml;llum atkv&amp;aelig;&amp;eth;um ums&amp;oacute;kn &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandalaga a&amp;eth; UMF&amp;Iacute;. Vi&amp;eth; inng&amp;ouml;nguna f&amp;aacute; &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandal&amp;ouml;gin st&amp;ouml;&amp;eth;u sambandsa&amp;eth;ila innan UMF&amp;Iacute;.  &amp;THORN;au &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandal&amp;ouml;g sem hafa sta&amp;eth;fest ums&amp;oacute;kn s&amp;iacute;na eru &amp;Iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandalag Reykjav&amp;iacute;kur (&amp;Iacute;BR), &amp;Iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandalag Akureyrar (&amp;Iacute;BA) og &amp;Iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandalag Akraness (&amp;Iacute;A).   &amp;Iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandal&amp;ouml;gin &amp;thorn;rj&amp;uacute; eru bo&amp;eth;in velkomin &amp;iacute; h&amp;oacute;p UMF&amp;Iacute;.  &amp;bdquo;Hreyfingin ver&amp;eth;ur &amp;ouml;flugri vi&amp;eth; &amp;thorn;etta. Vi&amp;eth; horfum til framt&amp;iacute;&amp;eth;ar. N&amp;uacute; getum vi&amp;eth; sameina&amp;eth; krafta okkar og or&amp;eth;i&amp;eth; &amp;ouml;flugri samt&amp;ouml;k en &amp;aacute;&amp;eth;ur,? segir Haukur Valt&amp;yacute;sson, forma&amp;eth;ur UMF&amp;Iacute;.  Ingvar Sverrisson, forma&amp;eth;ur &amp;Iacute;BR, segir &amp;thorn;etta fr&amp;aacute;b&amp;aelig;ra ni&amp;eth;urst&amp;ouml;&amp;eth;u &amp;aacute; &amp;thorn;inginu: &amp;bdquo;&amp;Eacute;g hef lengi veri&amp;eth; &amp;thorn;eirrar sko&amp;eth;unar a&amp;eth; &amp;thorn;etta s&amp;eacute; lei&amp;eth;in a&amp;eth; &amp;aacute;rangri. &amp;Eacute;g hlakka miki&amp;eth; til a&amp;eth; vinna me&amp;eth; &amp;ouml;llu &amp;thorn;essu fr&amp;aacute;b&amp;aelig;ra f&amp;oacute;lki &amp;iacute; ungmennaf&amp;eacute;lagshreyfingunni og l&amp;aelig;ra af &amp;thorn;eim. Saman getum vi&amp;eth; eflt &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;tta- og &amp;aelig;skul&amp;yacute;&amp;eth;sstarf &amp;iacute; landinu.?  Sambands&amp;thorn;ing UMF&amp;Iacute; fer fram &amp;aacute; Laugarbakka &amp;iacute; Mi&amp;eth;fir&amp;eth;i um helgina. &amp;THORN;ar eru staddir yfir 100 fulltr&amp;uacute;ar allra 29 sambandsa&amp;eth;ila UMF&amp;Iacute; um allt land.     Eftir sam&amp;thorn;ykktina    &amp;THORN;egar &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandal&amp;ouml;g b&amp;aelig;tast vi&amp;eth; UMF&amp;Iacute; f&amp;aacute; &amp;thorn;au st&amp;ouml;&amp;eth;u sambandsa&amp;eth;ila &amp;aacute; sama h&amp;aacute;tt og &amp;ouml;nnur &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttah&amp;eacute;ru&amp;eth; landsins.  Hvert og eitt bandalag &amp;thorn;arf a&amp;eth; s&amp;aelig;kja um inng&amp;ouml;ngu og geta &amp;thorn;au sem ekki vilja gera &amp;thorn;a&amp;eth; sta&amp;eth;i&amp;eth; utan UMF&amp;Iacute;.  F&amp;eacute;l&amp;ouml;g UMF&amp;Iacute; me&amp;eth; beina a&amp;eth;ild munu &amp;aacute;fram halda a&amp;eth;ild sinni a&amp;eth; UMF&amp;Iacute; en &amp;iacute; gegnum &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandal&amp;ouml;g &amp;aacute; sama h&amp;aacute;tt og flest a&amp;eth;ildarf&amp;eacute;l&amp;ouml;g UMF&amp;Iacute; &amp;iacute; dag. &amp;Iacute; &amp;thorn;eim tilvikum &amp;thorn;ar sem &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttabandalag hefur ekki s&amp;oacute;tt um a&amp;eth;ild ver&amp;eth;ur sta&amp;eth;a f&amp;eacute;lags me&amp;eth; beina a&amp;eth;ild &amp;oacute;breytt.  Me&amp;eth; till&amp;ouml;gum vinnuh&amp;oacute;ps um a&amp;eth;ild hafa hagsmunir n&amp;uacute;verandi sambandsa&amp;eth;ila var&amp;eth;andi lott&amp;oacute; og fj&amp;ouml;lda &amp;thorn;ingfulltr&amp;uacute;a veri&amp;eth; trygg&amp;eth;ir.  </description>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2019 19:56:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title />
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797664/</link>
      <description>Fyrsta h&amp;eacute;ra&amp;eth;sm&amp;oacute;t HSS sem haldi&amp;eth; hefur veri&amp;eth; &amp;aacute; Skeljav&amp;iacute;kurgrundum f&amp;oacute;r fram mi&amp;eth;vikudaginn 17. j&amp;uacute;l&amp;iacute;. 40 keppendur t&amp;oacute;ku &amp;thorn;&amp;aacute;tt &amp;iacute; hinum &amp;yacute;msu greinum. Talsver&amp;eth;ur vindur var en sagt er a&amp;eth; &amp;thorn;a&amp;eth; s&amp;eacute; hluti af h&amp;eacute;ra&amp;eth;sm&amp;oacute;tum HSS.   &amp;Aacute;kve&amp;eth;i&amp;eth; var &amp;aacute; s&amp;iacute;&amp;eth;asta &amp;aacute;sr&amp;thorn;ingi HSS a&amp;eth; hafa h&amp;eacute;ra&amp;eth;sm&amp;oacute;ti&amp;eth; &amp;aacute; virkum degi. M&amp;oacute;ti&amp;eth; gekk hratt og vel fyrir sig. Vil &amp;eacute;g koma k&amp;aelig;rum &amp;thorn;&amp;ouml;kkum til allra &amp;thorn;eirra sem komu a&amp;eth; m&amp;oacute;tinu. J&amp;uacute;l&amp;iacute;us J&amp;oacute;nsson fyrir merkingar &amp;aacute; vellinum, Hrafnhildur Sk&amp;uacute;lad&amp;oacute;ttir formanni HSS fyrir allar reddingarnar og stu&amp;eth;ningin, m&amp;oacute;tanefnd HSS (A&amp;eth;albj&amp;ouml;rg &amp;Oacute;skarsd&amp;oacute;ttir) fyrir allt sam&amp;thorn;ykki&amp;eth; og r&amp;aacute;&amp;eth;leggingar, frj&amp;aacute;ls&amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttanefnd HSS Ragnhei&amp;eth;ur Birna fyrir &amp;thorn;&amp;iacute;na a&amp;eth;sto&amp;eth;. Reynir Bj&amp;ouml;rnsson fyrir a&amp;eth; redda sl&amp;aelig;ttinum. Allir &amp;thorn;eir sem hj&amp;aacute;lpu&amp;eth;u vi&amp;eth; m&amp;aelig;lingar, t&amp;iacute;mat&amp;ouml;ku, ritarar og svo &amp;thorn;a&amp;eth; allra mikilv&amp;aelig;gasta keppendurnir og &amp;aacute;horfendur. &amp;Aacute;n ykkar v&amp;aelig;ri ekki h&amp;aelig;gt a&amp;eth; halda svona m&amp;oacute;t.  Ef eitthva&amp;eth; sem betur m&amp;aelig;tti fara, vinsamlegast sendi&amp;eth; okkur l&amp;iacute;nu &amp;aacute; framkvhss@mail.com allar &amp;aacute;bendingar vel &amp;thorn;egnar.  Framkv&amp;aelig;mdastj&amp;oacute;ri HSS.  Sigr&amp;iacute;&amp;eth;ur Dr&amp;iacute;fa    </description>
      <pubDate>Thu, 18 Jul 2019 09:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Héraðsmót HSS</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797511/</link>
      <description>H&amp;eacute;ra&amp;eth;sm&amp;oacute;t HSS &amp;iacute; frj&amp;aacute;lsum.  &amp;Aacute; Skeljav&amp;iacute;kur Grundum mi&amp;eth;vikudaginn 17. j&amp;uacute;l&amp;iacute;.  M&amp;oacute;ti&amp;eth; hefst kl. 17:00.  Vi&amp;eth; hvetjum alla krakka, konur og karla til a&amp;eth; skr&amp;aacute; sig og vera me&amp;eth;!  Keppisgreinar eru eftirfarandi:   10 &amp;aacute;ra og yngri 60 m hlaup, langst&amp;ouml;kk, boltakast  Stelpur og str&amp;aacute;kar 11 &amp;aacute;ra 60m, 600 mhlaup, langst&amp;ouml;kk, h&amp;aacute;st&amp;ouml;kk, k&amp;uacute;luvarp, kringla og stpj&amp;oacute;tkast .  Telpur og piltar 12 - 13 &amp;aacute;ra: 60m, 600m hlaup, langst&amp;ouml;kk, h&amp;aacute;st&amp;ouml;kk, k&amp;uacute;luvarp, kringla og spj&amp;oacute;tkast.  Meyjar og sveinar 14 - 15 &amp;aacute;ra: 100m, 800m hlaup, langst&amp;ouml;kk, h&amp;aacute;st&amp;ouml;kk, k&amp;uacute;luvarp, kringlukast og spj&amp;oacute;tkast.  Konur og karlar: 100m, 800m,  langst&amp;ouml;kk, h&amp;aacute;st&amp;ouml;kk, k&amp;uacute;luvarp, kringlukast og spj&amp;oacute;tkast.  Karlar, 35 &amp;aacute;ra og eldri og konur 30 &amp;aacute;ra og eldri : 100m, 800m hlaup, langst&amp;ouml;kk, h&amp;aacute;st&amp;ouml;kk, k&amp;uacute;luvarp, kringlukast og spj&amp;oacute;tkast.  Forsvarsmenn a&amp;eth;ildarf&amp;eacute;laganna taka vi&amp;eth; skr&amp;aacute;ningum fyrir sitt f&amp;eacute;lag.   Skr&amp;aacute;ningu &amp;thorn;arf a&amp;eth; vera loki&amp;eth; fyrir  kl. 13, mi&amp;eth;vikudaginn 17. j&amp;uacute;l&amp;iacute;.  N&amp;aacute;nari uppl&amp;yacute;singa veitir Sigr&amp;iacute;&amp;eth;ur Dr&amp;iacute;fa &amp;iacute; s&amp;iacute;ma 8683640 e&amp;eth;a netfang framkvhss@mail.com   Allir velkomnir    </description>
      <pubDate>Fri, 12 Jul 2019 09:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title />
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797475/</link>
      <description>B&amp;uacute;i&amp;eth; er a&amp;eth; opna fyrir ums&amp;oacute;knir &amp;iacute; Fr&amp;aelig;&amp;eth;slu- og verkefnasj&amp;oacute;&amp;eth; UMF&amp;Iacute;. H&amp;aelig;gt er a&amp;eth; senda inn ums&amp;oacute;knir &amp;iacute; sj&amp;oacute;&amp;eth;inn til 1. okt&amp;oacute;ber n&amp;aelig;stkomandi. Tilgangur sj&amp;oacute;&amp;eth;sins er a&amp;eth; styrkja f&amp;eacute;lags- og &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttastarf ungmennaf&amp;eacute;lagshreyfingarinnar, me&amp;eth;al annars me&amp;eth; &amp;thorn;v&amp;iacute; a&amp;eth; auka menntun og &amp;thorn;ekkingu f&amp;eacute;laga innan hreyfingarinnar &amp;aacute; &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttagreinum, &amp;thorn;j&amp;aacute;lfun, &amp;iacute; f&amp;eacute;lagsm&amp;aacute;lum og f&amp;eacute;lagsstarfi.   R&amp;eacute;tt til styrkveitingar &amp;uacute;r sj&amp;oacute;&amp;eth;num eiga allir f&amp;eacute;lagar &amp;iacute; ungmennaf&amp;eacute;l&amp;ouml;gum sem eru virkir &amp;iacute; starfi og hafa upp&amp;aacute;skrift s&amp;iacute;ns f&amp;eacute;lags e&amp;eth;a sambands til a&amp;eth; afla s&amp;eacute;r aukinnar &amp;thorn;ekkingar &amp;aacute; s&amp;iacute;nu s&amp;eacute;rsvi&amp;eth;i sem g&amp;aelig;ti n&amp;yacute;st vi&amp;eth;komandi f&amp;eacute;lagi, sambandi og ungmennaf&amp;eacute;lagshreyfingunni &amp;iacute; heild. Einnig eiga stj&amp;oacute;rn og nefndir UMF&amp;Iacute;, h&amp;eacute;ra&amp;eth;ssamb&amp;ouml;nd, ungmennaf&amp;eacute;l&amp;ouml;g og deildir innan &amp;thorn;eirra r&amp;eacute;tt &amp;aacute; a&amp;eth; s&amp;aelig;kja um styrk &amp;uacute;r sj&amp;oacute;&amp;eth;unum.  Ums&amp;oacute;knarfrestir eru tveir &amp;aacute; &amp;aacute;ri, 1. apr&amp;iacute;l og 1. okt&amp;oacute;ber. &amp;Uacute;thlutun fer fram sem n&amp;aelig;st 1. ma&amp;iacute; og 1. n&amp;oacute;vember &amp;aacute;r hvert.     Hafa m&amp;aacute; samband vi&amp;eth; framkv&amp;aelig;mdastj&amp;oacute;ra HSS </description>
      <pubDate>Wed, 10 Jul 2019 13:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>ULM19</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797458/</link>
      <description>N&amp;aelig;sta Unglingalandsm&amp;oacute;t UMF&amp;Iacute; fer fram um verslunarmannahelgina, 1. - 4. &amp;aacute;g&amp;uacute;st 2019 &amp;aacute; H&amp;ouml;fn &amp;iacute; Hornafir&amp;eth;i.  Skr&amp;aacute;ning og grei&amp;eth;sla Skr&amp;aacute;ning &amp;aacute; Unglingalandsm&amp;oacute;t UMF&amp;Iacute; hefst 1. j&amp;uacute;li sl. Loka&amp;eth; ver&amp;eth;ur fyrir skr&amp;aacute;ningar &amp;aacute; mi&amp;eth;n&amp;aelig;tti 30. j&amp;uacute;l&amp;iacute;.  M&amp;oacute;tsgjald er 7.500 kr. &amp;aacute; hvern einstakling 11 - 18 &amp;aacute;ra sem skr&amp;aacute;ir sig til &amp;thorn;&amp;aacute;ttt&amp;ouml;ku. Grei&amp;eth;a &amp;thorn;arf gjaldi&amp;eth; til a&amp;eth; geta kl&amp;aacute;ra&amp;eth; skr&amp;aacute;ningu. A&amp;eth;rir m&amp;oacute;tsgestir grei&amp;eth;a ekkert gjald en geta &amp;thorn;&amp;oacute; teki&amp;eth; &amp;thorn;&amp;aacute;tt &amp;iacute; fj&amp;ouml;lbreyttri af&amp;thorn;reyingu og verkefnum sem bo&amp;eth;i&amp;eth; er upp &amp;aacute;. Skr&amp;aacute;ning og grei&amp;eth;sla fer &amp;iacute; gegnum grei&amp;eth;slu&amp;thorn;j&amp;oacute;nustukerfi&amp;eth; NORA.  Stj&amp;oacute;rn HSS hefur &amp;aacute;kve&amp;eth;i&amp;eth; a&amp;eth; grei&amp;eth;a allt skr&amp;aacute;ningargjaldi&amp;eth;. &amp;THORN;eir sem hafa hug &amp;aacute; a&amp;eth; fara vinsamlegast l&amp;aacute;ti&amp;eth; framkv&amp;aelig;mdastj&amp;oacute;ra HSS vita &amp;iacute; t&amp;ouml;lvup&amp;oacute;sti framkvhss@mail.com e&amp;eth;a e&amp;eth;a &amp;iacute; s&amp;iacute;ma 8683640 </description>
      <pubDate>Tue, 09 Jul 2019 14:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>HSS fréttir</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797431/</link>
      <description>72. &amp;Aacute;rs&amp;thorn;ing H&amp;eacute;ra&amp;eth;ssambands Strandamanna f&amp;oacute;r fram &amp;iacute; f&amp;eacute;lagsheimilinu &amp;Aacute;rnesi m&amp;aacute;nudaginn 3. j&amp;uacute;n&amp;iacute; s&amp;iacute;&amp;eth;asli&amp;eth;inn.   &amp;THORN;&amp;oacute;rey D&amp;ouml;gg Ragnarsd&amp;oacute;ttir f&amp;eacute;kk vi&amp;eth;urkenningu sem efnilegasti &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttama&amp;eth;ur HSS. Fyrir &amp;aacute;stundun og elju i &amp;thorn;j&amp;aacute;lfun og keppni &amp;aacute; g&amp;ouml;ngusk&amp;iacute;&amp;eth;um  Ragnar Kristinn Bragason f&amp;eacute;kk vi&amp;eth;urkenningu sem &amp;iacute;&amp;thorn;r&amp;oacute;ttama&amp;eth;ur &amp;aacute;rsins HSS. Fyrir &amp;aacute;stundun, lei&amp;eth;beiningar og keppni &amp;aacute; g&amp;ouml;ngusk&amp;iacute;&amp;eth;um.    F&amp;eacute;lag eldri borgara &amp;iacute; Strandas&amp;yacute;slu f&amp;eacute;kk ver&amp;eth;laun fyrir vel unnin st&amp;ouml;rf. Fyrir auki&amp;eth; starf eldri borgara, reglulegar g&amp;ouml;ngufer&amp;eth;ir er or&amp;eth;in fastur li&amp;eth;ur sem og &amp;aelig;fingar &amp;iacute; Boccia, auk &amp;thorn;ess sem styrktar&amp;aelig;fingar &amp;iacute; Flosab&amp;oacute;li b&amp;aelig;ttist vi&amp;eth; undir stj&amp;oacute;rn Ragnhei&amp;eth;ar B. Gu&amp;eth;mundsd&amp;oacute;ttur.  Ragnar og &amp;THORN;&amp;oacute;rey me&amp;eth; vi&amp;eth;urkenningarnar.        Ragnhei&amp;eth;ur B. Gu&amp;eth;mundsd&amp;oacute;ttir &amp;aacute;samt f&amp;eacute;l&amp;ouml;gum.      14. -17. J&amp;uacute;n&amp;iacute; f&amp;oacute;r fram Sm&amp;aacute;b&amp;aelig;jarleikarnir &amp;aacute; Bl&amp;ouml;ndu&amp;oacute;si. &amp;Aacute;tti HSS eitt li&amp;eth; undir merkjum Geislans &amp;aacute; H&amp;oacute;lmav&amp;iacute;k. Talsver&amp;eth;ur aldursmunur var &amp;iacute; li&amp;eth;ininu &amp;thorn;ar sem f&amp;aacute;ir einstaklingar eru &amp;iacute; hverjum &amp;aacute;rgang og seint fari&amp;eth; &amp;iacute; a&amp;eth; leita til annarra f&amp;eacute;laga. &amp;Ouml;ll st&amp;oacute;&amp;eth;u sig fr&amp;aacute;b&amp;aelig;rlega &amp;thorn;r&amp;aacute;tt fyrir a&amp;eth; hafa tapa&amp;eth; &amp;ouml;llum leikjunum.   I&amp;eth;kendur HSS hafa veri&amp;eth; mj&amp;ouml;g duglegir vi&amp;eth; hreyfingar &amp;thorn;a&amp;eth; sem af er sumri.   Sk&amp;iacute;&amp;eth;af&amp;eacute;lag Strandamanna er me&amp;eth; fj&amp;ouml;lskyldu fjallg&amp;ouml;ngur &amp;aacute; sunnud&amp;ouml;gum kl 13:00 &amp;thorn;ar sem gengi&amp;eth; ver&amp;eth;ur &amp;aacute; &amp;yacute;mis fj&amp;ouml;ll e&amp;eth;a lei&amp;eth;ir &amp;iacute; Strandabygg&amp;eth;, Reykh&amp;oacute;lasveit og Kaldrananeshreppi. Allir eru velkomnir me&amp;eth; &amp;iacute; &amp;thorn;essar fjallg&amp;ouml;ngufer&amp;eth;ir &amp;oacute;h&amp;aacute;&amp;eth; aldri og engin skylda a&amp;eth; vera f&amp;eacute;lagsma&amp;eth;ur &amp;iacute; Sk&amp;iacute;&amp;eth;af&amp;eacute;lag Strandamanna H&amp;oacute;lmav&amp;iacute;k til a&amp;eth; taka &amp;thorn;&amp;aacute;tt.  Vikulegt s&amp;ouml;gur&amp;ouml;lt sem Sau&amp;eth;fj&amp;aacute;rsetur &amp;aacute; Str&amp;ouml;ndum og Bygg&amp;eth;asafn Dalamanna standa fyrir &amp;iacute; sumar. Sj&amp;aacute; https://www.facebook.com/saudfjarsetur/      Geislinn er me&amp;eth; &amp;aelig;fingar &amp;iacute; frj&amp;aacute;lsum, k&amp;ouml;rfubolta og f&amp;oacute;tbolta. sj&amp;aacute; https://www.facebook.com/Geislinn-432791440074688/      G&amp;oacute;lfkl&amp;uacute;bbur H&amp;oacute;lmav&amp;iacute;kur er me&amp;eth; flottan v&amp;ouml;ll sj&amp;aacute; https://www.facebook.com/groups/814630825571415/    Framundan &amp;iacute; starfi HSS er h&amp;eacute;ra&amp;eth;sm&amp;oacute;t sem ver&amp;eth;ur haldi&amp;eth; 17. j&amp;uacute;l&amp;iacute; n&amp;aelig;st komandi einnig styttist &amp;iacute; ULM19. Sj&amp;aacute; https://www.ulm.is/ </description>
      <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 11:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fótbolti</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797154/</link>
      <description>Polla- og p&amp;aelig;jum&amp;oacute;t HSS f&amp;oacute;r fram fimmtudaginn 28.j&amp;uacute;n&amp;iacute;. 15 b&amp;ouml;rn &amp;iacute; &amp;thorn;remur li&amp;eth;um t&amp;oacute;ku &amp;thorn;&amp;aacute;tt. Talsver&amp;eth;ur vindur var og keppendur st&amp;oacute;&amp;eth;u sig mj&amp;ouml;g vel og voru til fyrirmyndar. &amp;THORN;&amp;ouml;kkum k&amp;aelig;rlega fyrir daginn.  </description>
      <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 07:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Golfmot</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797153/</link>
      <description>Hamingjum&amp;oacute;t GH&amp;Oacute; ver&amp;eth;ur haldi&amp;eth; laugardaginn 29.j&amp;uacute;ni &amp;aacute; Skeljav&amp;iacute;kurvelli. Allir velkomnir Golfkl&amp;uacute;bbur H&amp;oacute;lmav&amp;iacute;kur </description>
      <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 07:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Mótadagskrá HSS</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797098/</link>
      <description>Sam&amp;thorn;ykt var &amp;aacute; &amp;aacute;rs&amp;thorn;ingi HSS tillaga m&amp;oacute;tadagskr&amp;aacute;r sumarsins 2019  27. j&amp;uacute;n&amp;iacute; Polla- og p&amp;aelig;jum&amp;oacute;t &amp;aacute; Skeljav&amp;iacute;kurgrundum  28.-30. j&amp;uacute;n&amp;iacute; (Hamingjudagar) Golfm&amp;oacute;t  17.j&amp;uacute;l&amp;iacute;  H&amp;eacute;ra&amp;eth;sm&amp;oacute;t &amp;iacute; frj&amp;aacute;lsum  1.-5. &amp;aacute;g&amp;uacute;st Unglingalandsm&amp;oacute;t H&amp;ouml;fn &amp;iacute; Hornafir&amp;eth;i.  14. &amp;aacute;g&amp;uacute;st Barnam&amp;oacute;t HSS  4. september Sundm&amp;oacute;t </description>
      <pubDate>Tue, 25 Jun 2019 08:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fótboltamót HSS</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797080/</link>
      <description>Polla- og p&amp;aelig;jum&amp;oacute;t HSS ver&amp;eth;ur haldi&amp;eth; fimmtudaginn 27. j&amp;uacute;n&amp;iacute; kl 17:00 &amp;aacute; Grundunum. </description>
      <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 14:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title />
      <link>http://hss.123.is/blog/record/797079/</link>
      <description />
      <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 14:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title />
      <link>http://hss.123.is/blog/record/796964/</link>
      <description>Komi&amp;eth;i s&amp;aelig;l.  N&amp;uacute; hef &amp;eacute;g teki&amp;eth; til starfa sem framkv&amp;aelig;mdastj&amp;oacute;ri HSS og eru &amp;yacute;msir vi&amp;eth;bur&amp;eth;ir &amp;aacute; dagskr&amp;aacute; &amp;iacute; sumar. Landsm&amp;oacute;t UMF&amp;Iacute; 50+ fer fram helgina 28.-30. j&amp;uacute;n&amp;iacute; n&amp;aelig;st komandi og fer fram &amp;aacute; Neskaupsta&amp;eth;. Skr&amp;aacute;ningar sendast &amp;aacute; framkvhss@mail.com  &amp;Yacute;mislegt ver&amp;eth;ur &amp;iacute; bo&amp;eth;i &amp;aacute; Hamingjud&amp;ouml;gum sem ver&amp;eth;a augl&amp;yacute;stir n&amp;uacute;na &amp;aacute; n&amp;aelig;stu d&amp;ouml;gum.   Bestu kve&amp;eth;jur  Sigr&amp;iacute;&amp;eth;ur Dr&amp;iacute;fa </description>
      <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 00:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Auglýst eftir framkvæmdastjóra HSS</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/796583/</link>
      <description>H&amp;eacute;ra&amp;eth;ssamband Strandamanna augl&amp;yacute;sir eftir framkv&amp;aelig;mdastj&amp;oacute;ra sem getur hafi&amp;eth; st&amp;ouml;rf sem allra fyrst.   Starfi&amp;eth; er fj&amp;ouml;lbreytt og lifandi og leita&amp;eth; er a&amp;eth; dr&amp;iacute;fandi einstaklingi.  Verkefni eru me&amp;eth;al annars a&amp;eth; halda utan um m&amp;oacute;taskipulagningu og framkv&amp;aelig;md &amp;thorn;eirra sem og G&amp;ouml;tuhlaups HSS og sj&amp;aacute; um skr&amp;aacute;ningu &amp;iacute; Felix, f&amp;eacute;lagakerfi sem heldur utan um i&amp;eth;kendur og f&amp;eacute;laga.  Ums&amp;oacute;knarfrestur er til mi&amp;eth;n&amp;aelig;ttis 10. j&amp;uacute;n&amp;iacute;.  N&amp;aacute;nari uppl&amp;yacute;singar um starfsfyrirkomulag  og laun &amp;iacute; s&amp;iacute;ma 895 5509 e&amp;eth;a &amp;iacute; gegnum netfangi&amp;eth; diggidigg@gmail.com  Kve&amp;eth;ja  Hrafnhildur Sk&amp;uacute;lad&amp;oacute;ttir  Forma&amp;eth;ur HSS    </description>
      <pubDate>Thu, 06 Jun 2019 15:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Borðtennismót HSS 2019</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/795121/</link>
      <description>Borðtennismót 20 apríl 2019 fór vel fram 18 keppendur mættu til leiks. Júlíus Jónsson formaður mótanefndar stjórnaði mótinu og í verðlaun fyrir fyrstu 3 sætin voru páskaegg. Júlli tók nokkrar myndir á mótinu.   1 sæti Viktor E. Gautason 2 sæti Smári Jóhannsson 3 sæti Hildur M. Jósteinsdóttir</description>
      <pubDate>Sun, 21 Apr 2019 09:54:19 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Borðtennismót HSS</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/794942/</link>
      <description>Borðtennismót   Borðtennismót verður haldið í Íþróttarmiðstöðinni á Hólmavík  laugardaginn 20. apríl klukkan 14:00    Spaðar verða á staðnum fyrir þá sem þurfa, skráning á staðnum.  Sjáumst hress og kát  Fyrir hönd HSS Júlíus Jónsson</description>
      <pubDate>Mon, 15 Apr 2019 17:58:24 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ótitlað</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/794465/</link>
      <description>Umsóknarfrestur í sérsjóð HSS er til 15 apríl.  Til úthlutunar er kr. 1.500.000,-  Aðildarfélög HSS eru hvött til að sækja um í sérsjóð HSS.  Vinsamlegast sendið umsóknir á netfangið: johann.bjorn.arngrimsson@gmail.com  fyrir 15. apríl 2019.     Sérverkefnasjóður HSS     "66. ársþing HSS haldið á Sævangi þriðjudaginn 30. apríl 2013 samþykkir breytingu á reglugerð fyrir sérverkefnasjóð HSS:  1. Í sérverkefnasjóð fer 10%  af innkomu fé frá Lottói. Sjóðurinn er lagður á sérreikning og vextir leggjast við höfuðstól.  2. Aðildarfélög geta sótt um til HSS fyrir 15. apríl ár hvert. Með umsókn fylgi greinargerð með fjárhagsáætlun ásamt tímaramma. Stjórnin tilkynni félögum fyrir 7. maí um afgreiðslu málsins. Fulltrúi stjórnar taki verkið út áður en greitt er úr sérsjóðnum eða lögð eru fram fullnægjandi gögn.  3. Ef féð verður ekki notað til verkefna sem sótt er um verður félagið að endurgreiða féð innan fjögurra mánaða frá áætluðum framkvæmdartíma.  Ef félag hafi ekki hafið framkvæmdir fyrir 15. apríl næsta ár, þarf félag að endurnýja umsóknina.     4. Forgangsverkefni væri að bæta íþróttaaðstöðu á svæðinu. Og veita til annarra verkefna svo sem þjálfunar, óvæntra áfalla, ferðakostnaðar á mót sem HSS fer ekki á, nýjungar í starfi og fleira."   </description>
      <pubDate>Mon, 01 Apr 2019 09:10:13 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Barnamót HSS 15 ágúst 2018</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/781857/</link>
      <description>Barnamóti HSS sem átti að vera 9. ágúst er frestað til 15 ágúst og verður á Drangsnesi.</description>
      <pubDate>Sun, 05 Aug 2018 11:43:10 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Framkvæmdastjóri HSS 2018</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/780607/</link>
      <description>Harpa Óskarsdóttir er framkvæmdastjóri HSS sumarið 2018. Netfangið hjá henni er framkvhss@mail.com og sími 894-3325. Vinsamlegast nýtið ykkur þjónustu hennar vegna íþróttamála.</description>
      <pubDate>Wed, 27 Jun 2018 17:19:44 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Framlengdur frestu til að sækja um í sérsjóð HSS 2018</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/779964/</link>
      <description>Á 71. ársþingi HSS haldið á Hótel Laugarhóli fimmtudaginn 3. maí 2018 var eftirfarandi tillaga frá fjárhagsnefnd samþykkt.     Fjárhagsnefnd leggur til eftirfarandi tillögu:   Að umsóknarfrestur í sérsjóð HSS verður framlengdur til 1.7.2018   v úthlutunarárs 2018. Til úthlutunar er kr. 1.500.000,-  Aðildarfélög HSS eru hvött til að sækja um í sérsjóð HSS.  Vinsamlegast sendið umsóknir á netfangið: johann.bjorn.arngrimsson@gmail.com  fyrir 1. júlí 2018     Sérverkefnasjóður HSS     "66. ársþing HSS haldið á Sævangi þriðjudaginn 30. apríl 2013 samþykkir breytingu á reglugerð fyrir sérverkefnasjóð HSS:   1. Í sérverkefnasjóð fer 10%  af innkomu fé frá Lottói. Sjóðurinn er lagður á sérreikning og vextir leggjast við höfuðstól.   2. Félög geta sótt um til HSS fyrir 15. apríl ár hvert. Með umsókn fylgi greinargerð með fjárhagsáætlun ásamt tímaramma. Stjórnin tilkynni félögum fyrir 7. maí um afgreiðslu málsins. Fulltrúi stjórnar taki verkið út áður en greitt er úr sérsjóðnum eða lögð eru fram fullnægjandi gögn.  3. Ef féð verður ekki notað til verkefna sem sótt er um verður félagið að endurgreiða féð innan fjögurra mánaða frá áætluðum framkvæmdartíma.   Ef félag hafi ekki hafið framkvæmdir fyrir 15. apríl næsta ár, þarf félag að endurnýja umsóknina.      4. Forgangsverkefni væri að bæta íþróttaaðstöðu á svæðinu. Og veita til annarra verkefna svo sem þjálfunar, óvæntra áfalla, ferðakostnaðar á mót sem HSS fer ekki á, nýjungar í starfi og fleira." </description>
      <pubDate>Sun, 10 Jun 2018 12:26:17 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Unglingalandsmótsnefnd HSS 2018</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/779963/</link>
      <description>Unglingalandsmótsnefnd: 2018  Eiríkur Valdimarsson   Barbara Guðbjartsdóttir   Egill Victorsson </description>
      <pubDate>Sun, 10 Jun 2018 12:25:13 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Frjálsíþróttaráð HSS 2018</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/779962/</link>
      <description>Frjálsíþróttaráð: HSS fram að næsta ársþingi HSS  Viktoría Ólafsdóttir  Sigríður Drífa Þórólfsdóttir  Birna Ingimarsdóttir   Til vara:   Hrafnhildur Þorsteinsdóttir  Bjarnheiður Fossdal </description>
      <pubDate>Sun, 10 Jun 2018 12:23:52 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Mótaráð HSS 2018</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/779960/</link>
      <description>Mótaráð: HSS fram að næsta ársþingi HSS  Júlíus Jónsson  Aðalbjörg Óskarsdóttir  Ragnheiður B. Guðmundsdóttir  Til vara:   Eggert Kristjánsson  Barbara Guðbjartsdóttir</description>
      <pubDate>Sun, 10 Jun 2018 12:20:41 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Mótadagskrá HSS 2018</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/779959/</link>
      <description>Tillaga að mótadagskrá sumarsins 2018:   ·         14. júní (fimmtudagur) - Götuhlaup HSS og Hólmadrangs á Hólmavík  ·         28. júní - Polla- og pæjumót á Skeljavíkurgrundum+  ·         28.-30. Júní (Hamingjudagar) Golfmót   ·         13.-15. Júlí - Landsmót 50+  ·         21. júlí - Héraðsmót í frjálsum íþróttum  ·         3.-6. ágúst - Unglingalandsmót UMFÍ í Þorlákshöfn  ·         9. ágúst (þriðjudagur) - Barnamót HSS á Drangsnesi </description>
      <pubDate>Sun, 10 Jun 2018 12:17:31 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sérsjóður HSS</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/778363/</link>
      <description>Aðildarfélög HSS eru hvött til að sækja um í sérsjóð HSS.  Vinsamlegast sendið umsóknir á netfangið vignirpals@gmail.com fyrir 2. maí næst komandi. Forgangsverkefni væri að bæta íþróttaaðstöðu á svæðinu. Og veita til annarraverkefna svo sem þjálfunar, óvæntra áfalla, ferðakostnaðar á mót sem HSS fer ekki á,nýjungar í starfi og fleira."</description>
      <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 21:38:02 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Framkvæmdastjóri HSS.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/778362/</link>
      <description>HSS auglýsir eftir Framkvæmdarstjóra fyrir HSS fyrir sumarið 2018. Í starfinu felst meðal annars að taka við tölvupóstum og senda áfram til aðildafélaga HSS, sem tengiliður við ÍSÍ og UMFÍ. Verði stjórn HSS til aðstoðar að halda utan um íþróttaviðburði (s.s. að panta verðlaunapeninga, taka við skráningum á mót og skrá keppendur á mót). Kostur að viðkomandi geti hafið störf í maí. Umsóknir berist til Vignis á vignirpals@gmail.com. Nánari upplýsingar um starfið veitir Vignir Pálsson í síma 8983532.</description>
      <pubDate>Tue, 24 Apr 2018 21:35:51 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ársþing HSS 2018.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/777473/</link>
      <description>                                       Hólmavík 02.04 2018. 71. Ársþing HSS verður haldið að Laugarhóli í Bjarnarfirði fimmtudaginn 3. maí kl. 19:30.  Þingfulltrúar vinsamlega mætið stundvíslega. 1. Þingsetning.2. Tilnefning fundarstjóra, varafundarstjóra, og tveggja fundarritara.3. Skipun kjörbréfanefndar.4. Skýrsla stjórnar.5. Lagðir fram endurskoðaðir reikningar.6. Skýrsla framkvæmdastjóra.7. Kosning nefna þingsins. a) Uppstillingarnefnd.  b)  Fjárhagsnefnd.  c)  Íþróttanefnd d)  Alsherjar og laganefnd.8. Framkomnar tillögur lagðar fram og vísað til nefnda.9. Nefndarstörf.10. Nefndarálit,  umræður og atkvæðagreiðslur.11. Kosningar.  a)  Stjórn og varastjórn sbr. 17. grein. b)  Tveir endurskoðendu og tveir til vara.  c)  Ráð og nefndir skv. gildandi samþykktum og reglugerðum.12. Önnur mál.13. Þingslit.   Kjörbréf er mikilvægt komi með þingfulltrúum.  Með félagskveðju,  Vignir Örn Pálsson. Form. HSS.</description>
      <pubDate>Mon, 02 Apr 2018 17:29:26 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Héraðsmót HSS</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/767384/</link>
      <description>Héraðsmót HSS í frjálsum.Á Sævangsvelli sunnudaginn 16. júlí.Mótið hefst kl. 13:00.Við hvetjum alla krakka, konur og karla til að skrá sig og vera með!Keppisgreinar eru eftirfarandi: Stelpur og strákar 11 ára og yngri: 60m hlaup, langstökk og boltakast.Telpur og piltar 12 - 13 ára: 60m hlaup, langstökk, hástökk, kúluvarp og spjótkast.Meyjar og sveinar 14 - 15 ára: 100m hlaup, langstökk, hástökk, kúluvarp, kringlukast og spjótkast.Konur og karlar: 100m, 800m, 1500m, 4x100m boðhlaup, langstökk, hástökk, kúluvarp, kringlukast og spjótkast.35 ára og eldri karlar og Konur 30 ára og eldri : 100m, 800m hlaup, langstökk, hástökk, kúluvarp, kringlukast og spjótkast.Forsvarsmenn aðildarfélaganna taka við skráningum fyrir sitt félag. Skránig í síðasta lagi kl. 13 laugardaginn 15. júlí.Nánari upplýsinga veitir Vignir Pálsson í síma 8983532 eða netfang vignirpals@gmail.com.Keppendur frá félagssvæði Samvest eru boðnir sérstaklega velkomnir á þetta mót með keppendum á félagssvæði HSS.</description>
      <pubDate>Thu, 13 Jul 2017 22:55:20 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Framkvæmdastjóri óskast.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/766579/</link>
      <description>HSS auglýsir eftir Framkvæmdarstjóra fyrir HSS fyrir sumarið 2017. Í starfinu felst meðal annars að taka við tölvupóstum og senda áfram til aðildafélaga HSS, sem tengiliður við ÍSÍ og UMFÍ. Verði stjórn HSS til aðstoðar að halda utan um íþróttaviðburði (s.s. að panta verðlaunapeninga, taka við skráningum á mót og skrá keppendur á mót). Kostur að viðkomandi geti hafið störf sem fyrst. Umsóknir berist til Vignis á vignirpals@gmail.com.</description>
      <pubDate>Thu, 22 Jun 2017 08:19:11 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Landsmót 50+ Hveragerði.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/766523/</link>
      <description>Enn hægt að skrá sig í einstaklingsgreinar í HveragerðiJune 20, 2017Enn er opið fyrir skráningar í einstaklingsgreinar og valdar liðagreinar á Landsmóti UMFÍ 50+ sem fram fer í Hveragerði um næstu helgi, dagana 23.-25. júní. Almennt er þó búið að loka fyrir skráningu flestra greina fyrir hópa. Enn er hægt að skrá sig til þátttöku í eftirtöldum greinum:Frjálsar: Hægt að skrá þátttöku til hádegis á miðvikudag 21. júní.Bridds og strandblak: Opið fyrir skráningu til miðnættis fimmtudaginn 22. júní.Sund: Hægt að skrá sig til klukkan 16:00 föstudaginn 23. júní.Aðrar greinar sem eru opnar:Skák, badminton, pönnukökubakstur, jurtagreining, fuglagreining, þrekmót, utanvegahlaup, þríþraut og stígvélakast. Opið er fyrir skráningar til miðnættis föstudaginn 23. júní.Þú greiðir aðeins eitt gjald og getur skráð þig til þátttöku í eins mörgum greinum og þú vilt keppa í. Ekki missa af góðu móti.Stjórn HSS hvetur Strandamenn til að fjömenna á mótið, ef fólk lendir í vanræðum með að skrá sig á mótið getur það hringt á skrifstofu UMFÍ s. 5682929 og skráð sig hjá Guðbirnu Þórðardóttur.  Ef einver er ekki með rafrænt skilríki er ekkert mál að skrá sig þar.</description>
      <pubDate>Tue, 20 Jun 2017 20:29:30 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fundargerð ársþings HSS 2017.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/766489/</link>
      <description>Fundargerð ársþings HSS sem haldið var á Drangsnesi 3. maí s.l. er hægt að skoða á heimasíðu HSS undir liðnum skrár.</description>
      <pubDate>Mon, 19 Jun 2017 23:43:03 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>HÓLMADRANGSHLAUP 2017</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/766186/</link>
      <description>Hólmadrangshlaupið verður haldið fimmtudaginn 15. júni á Hólmavík. Hlaupið hefst kl. 18 og verður hlaupið frá Íþróttamiðstöðinni á Hólmavík. Hægt er að velja um þrjár vegalengdir: 3 km, 5 km og 10 km. Allir þátttakendur í hlaupinu fá verðlaunapening fyrir þátttökuna frá Hólmadrangi á Hólmavík sem er styrktaraðili hlaupsins. Skráning fer fram á staðnum.   Héraðssamband Strandamanna.</description>
      <pubDate>Mon, 12 Jun 2017 09:41:11 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ársþing HSS.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/764406/</link>
      <description>Ársþing HSS árið 2017 verður haldið í félagsheimilinu á Drangsnesi miðvikudaginn 3. maí kl. 19:30Dagskrá þingsins:1. Þingsetning2. Tilnefning fundarstjóra, varafundarstjóra, og tveggja fundarritara3. Skipun kjörbréfanefndar4. Skýrsla stjórnar5. Lagðir fram endurskoðaðir reikningar6. Skýrsla framkvæmdastjóra7. Kosning nefnda þingsins      a. Uppstillingarnefnd      b. Fjárhagsnefnd      c. Íþróttanefnd      d. Allsherjar og laganefnd8. Framkomnar tillögur lagðar fram og vísað til nefnda9. Nefndarstörf10. Nefndarálit, umræður og atkvæðagreiðslur11. Kosningar       a. Stjórn og varastjórn       b. Tveir endurskoðendur og tveir til vara.       c. Ráð og nefndir skv. gildandi samþykktum og reglugerðum.12. Önnur mál13. Þingslit Öllum meiri háttar málum skal vísað til nefnda. Fjárhagsnefnd skal fjalla um reikninga og fjárhagsáætlun næsta árs. Einfaldur meirihluti ræður afgreiðslu mála á ársþingi HSS, nema um lagabreytingu sé að ræða, þá þarf 2/3 hluta greiddra atkvæða.                Stjórnin.Mikilvægt er að kjörbréf komi með þingfulltrúum. Fulltrúafjöldi aðildarfélaga árið 2017 er eftirfarandi:Umf. Geislinn..........................     20   Skíðafélag Strandamanna.........      8Umf. Neisti...............................     8Umf. Hvöt..............................       5Umf. Leifur Heppni....................     5Sundfélagið Grettir...................      5Golfklúbbur Hólmavíkur..............    4</description>
      <pubDate>Sun, 30 Apr 2017 11:01:03 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Úrslit í Borðtennismóti.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/763683/</link>
      <description>1.  Þorsteinn Newton.2.  Kristbergur Steinarsson.3.  Jón Jónsson.           nr.   Nafn         A-riðill   1   2   3   4   5   6   7   alls       1   Jón Jónsson   x   1   1   1   1   1   1   6       2   Gunnhildur Arna   Gunnarsdóttir   0   x   0   0   1   0   0   1       3   Róbert Máni Newton   0   1   x   0   1   0   1   3       4   Þorsteinn Newton   0   1   1   x   1   1   1   5       5   Atli Atlason   0   0   0   0   x   0   0   0       6   Viktor Elmar Gautason   0   1   1   0   1   x   0   3       7   Flosi Helgason   0   1   0   0   1   1   x   3           Kristbergur   Steinarsson vann Jón Jónsson í undanúrslitum                                           Þorsteinn Newton vann   Björn Friðrik í undanúrslitum                                           Jón Jónsson vann   Björn Friðrik í leik um 3. sætið.                                           Þorsteinn Newton vann   Kristberg Steinarsson í úrslitaleik                                       nr.   Nafn   B- riðill   1   2   3   4   5   6   7   alls       1   Björn Friðrik   x   1   1   1   1   1   1   6       2   Júlíus Jónsson   0   x   1   0   1   0   0   2       3   Helgi Sigurður   Júlíusson   0   0   x   0   0   0   0   0       4   Vignir Örn Pálsson   0   1   1   x   0   1   0   3       5   Friðrik Heiðar   Vignisson   0   0   1   1   x   0   0   2       6   Guðmundur Ragnar   Snorrason   0   1   1   0   1   x   0   3       7   Kristbergur   Steinarsson   0   1   1   1   1   1   x   5  </description>
      <pubDate>Sat, 15 Apr 2017 09:22:03 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Borðtennismót.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/763571/</link>
      <description>  BORÐTENNISMÓT HSS. Borðtennismót HSS verður á föstudaginn, 14. april kl. 13:30.  Mótið verður í Íþóttamiðstöðinni á Hólmavík.  Keppnisgjald mótsins er aðgangsgjaldið að íþróttasalum og greitt í afgreiðslu.  Keppt er í opnum flokki einliðaleik.  Skráning á staðnum.  Mætum öll hress og kát.</description>
      <pubDate>Wed, 12 Apr 2017 19:57:52 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Felix námskeið.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/762847/</link>
      <description>Elías Altason hjá ÍSÍ kemur í heimsókn til okkar á morgunn  þriðjudaginn 28. Mars og verður með Felixnámskeið. Þar kennir hann notkun á nýrri útgáfu af Felix félagaforriti UMFÍ og ÍSÍ. Námskeiðið hefst kl. 17 og verður í fundarsal Hólmadrangs á Hólmavík, áætlað er að námskeiðinu ljúki kl. 19. Þátttakendur geta haft með sér tölvur ef þeir vilja.  Stjórn HSS hvetur sem flesta til að mæta.</description>
      <pubDate>Mon, 27 Mar 2017 22:45:32 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Fréttir frá Súpufundi.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/761820/</link>
      <description> Súpufundur HSS. Haldinn í félagsheimilinu Baldri á Drangsnesi kl. 18Mættir: Vignir Örn Pálsson, Guðbjörg Hauksdóttir og Hrafnhildur Þorsteinsdóttir frá HSS. Ragnar Bragason frá Skíðafélaginu og Hvöt. Sigríður Drífa og Guðjón Sigurgeirsson frá Hvöt. Júlíus Jónsson, Jóhanna Rósmundsdóttir og Hrefna Guðmundsdóttir frá Geislanum. Halldór Friðgeirsson, Aðalbjörg Óskarsdóttir og Óskar Torfason frá Neista. Gestir: Líney Rut Halldórsdóttir framkvæmdastjóri ÍSÍ, Halla Kjartansdóttir skrifstofustjóri ÍSÍ og Elías Atlason.1. Elías Atlason var með kynningu á endurbættum vef, Felix. Hann mun halda námskeið fyrir félögin fljótlega.Súpuhlé - súpa og brauðbollur að hætti Guðbjargar og Aðalbjargar.2. Vignir Örn Pálsson formaður HSS var með stutta kynningu á starfssemi Héraðssambandsins og aðildafélaga þess.3. Umræður um möguleika á sameiningu aðildafélaga út frá tillögu frá stjórn Hvatar. HSS getur ekki verið með iðkendur, er bara regnhlífin. Þarf að vera félag sem heldur utan um deildirnar, t.d. eitt stórt fjölgreinafélag. Flóknara þegar fer á milli sveitafélaga, ekki hægt á milli héraða nema að skipta. Misjafnt eftir sérgreinafélagi hvernig fyrirkomulagið er, hvort hægt er að vera iðkandi og/eða keppandi hjá fleirum en einu félagi. Þarf ekki að vera formleg deild þar sem allt er í litlum einingum, stjórnin getur haldið utan um starfið. Stjórnin gæti skipt með sér störfum á milli deilda. Erfitt skref að leggja félög niður sem eru ekki með neina starfssemi, en eru til þrjár leiðir til þess. Hvöt þarf að halda aðalfund og taka ákvörðun hvað þeir vilja gera, þarf aukinn meirihluta til að samþykkja ef slíta á félaginu. Héraðssambandið þarf að hafa í lögum útgönguleið til að geta vísað félögum með enga starfssemi út úr sambandinu, sbr. Djúpverjar. Félög sem fara út úr samböndum geta alltaf komist aftur inn, endurvakið.Í raun vantar öflugan starfsmann sem heldur utan um upplýsingar, t.d. um mótin og miðlar upplýsingum um þau og jafnvel fer með börnin á mót. Hugmynd að Geislinn með þjálfara og HSS með starfsmann til að miðla, myndi eitt starf. Umræður um styrk sveitarfélaga til félaga og héraðsins. Héraðssambandið hefur fengið styrki frá Kaldrananeshreppi og Árneshreppi, hefur gengið heldur brösuglegar með Strandabyggð að gera styrktarsamning, er nú til samningur til þriggja ára. Hugmynd um að mynda fjölgreinafélag innan hvers sveitarfélags, þá þarf að hlera hvað sveitafélögin vilja gera og hvað við fáum fyrir það frá þeim. Stefna ÍSÍ er að allar sameiningar komi frá grasrótinni. Félögin þurfa að fara í naflaskoðun og fara yfir það hvað þau hafa, hvað þau þurfa og hvert þeir vilja stefna. Þarf ekki að sameina, hægt að auka/hlúa að samstarfi. Ekkert mál að hafa samband við ÍSÍ og fá ráðgjöf/aðstoð þegar komnar eru tillögur/samantekt frá félögunum. Viðar sem heldur utan um Fyrirmyndarfélagið gæti komið og aðstoðað sambandið og félögin í vinnu með samstarfið við sveitarfélögin. Hægt að skapa samráðsvettvang þar sem formenn aðildarfélaga hittast og bera saman eða fá stuðning frá hvert öðru, getur verið einu sinni í mánuði eða á sex mánaða fresti. Væri jafnvel hægt að fá starfsmann til að halda út heimasíðunni, áhugasamur og góður í að dæla upplýsingum inn á heimasíðuna, þarf ekki að vera á staðnum. Þá þurfa félagar að vera duglegir að miðla málum og upplýsingum.Vangaveltur um sameiningu HSS og UDN. Hugmynd að stjórn HSS hafi samband við stjórn UDN um upplýsingar um hvað þeir eru að gera eða hvort þeir hafi hug á sameiningu.4. Minnt á Sýnum karakter, fyrir þjálfara o.fl. á synumkarakter.is. Samstarfsverkefni ÍSÍ og UMFÍ.Fundi slitið kl. 21.30Hrafnhildur Þorsteinsdóttir ritaði fundargerð</description>
      <pubDate>Mon, 06 Mar 2017 23:38:48 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Úrslit frá Badmintonmóti HSS.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/761691/</link>
      <description>Badmintonmót HSS haldið á Hólmavík 4. mars 2017.1. sæti Bjarki Guðlaugsson og Benedikt Bjarkason.2. sæti ArnÞór Jónsson og Aðalheiður Bjarnadóttir.3. sæti Júlíus Jónsson og Birna Karen Bjarkadóttir.</description>
      <pubDate>Sat, 04 Mar 2017 20:16:29 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Badmintonmót 4. mars.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/761476/</link>
      <description>Badmintonmót HSS 2017.Baðmintonmót HSS verður laugardaginn 4. mars  í Íþróttamiðstöðinni á Hólmavík, mótið hefst stundvíslega kl. 13:00. Þátttökugjald í mótið er aðgangsgjaldið að íþróttasalnum og greiðist í afgreiðslu íþróttamiðstöðvar.Keppt er í 1 opnum flokki í tvíliðaleik, hægt er að skrá á staðnum en best er að  skrá sig á skráningarblað sem liggur fram í Íþróttamiðstöðinni.Mættum öll hress og kát.</description>
      <pubDate>Wed, 01 Mar 2017 09:19:16 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Súpufundur á Drangsnesi.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/761367/</link>
      <description>        Fundarboð. Súpufundur verður í Félagsheimilinu á Drangsnesi þriðjudaginn 28. feb. kl. 18 stundvíslega.Dagskrá fundarins:1.   Elías Atlason frá ÍSÍ kynnir efni frá ÍSÍ og kynnir nýja útgáfu af Felix félagaforriti          íþóttahreyfingarinnar.2.   Súpa í boði HSS framreidd af Aðalbjörgu Óskarsdóttur og Guðbjörgu Hauksdóttur.3.   Pistill frá Form. HSS um starfið síðustu misseri og framundan.4.   Umræður um tillögu umf. Hvatar að skoða sameiningu félaga á svæði HSS.5.   Önnur mál.Gestir fundarins frá ÍSÍ verða Halla Kjartansdóttir skrifstofustjóri og Elías Atlason.  Einnig kemur fulltrúi frá UMFÍ.Hægt verður að spyrja þá spjörunum út um skipulag íþrótta og ungmennafélaga.Endilega komið öll sem hafið áhuga á þessum málum.         Með bestu kveðju,                        Vignir Pálsson  form. HSS.E.S.  Gott væri ef forsvarsmennfélaganna gætuð sent Öllu póst um hve margir mæta frá hverju félagi í kvöld til að auðvelda henni val á stærð súpupottsins.allaoskars@gmail.com</description>
      <pubDate>Mon, 27 Feb 2017 12:45:18 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Æfingabúð á Laugum</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/761306/</link>
      <description>Æfingabúðir að Laugum 4.-5. mars 2017 SamVest stefnir að því að halda æfingabúðir í frjálsum, að Laugum í Sælingsdal, laugard. 4. mars til sunnud. 5. mars. Æfingabúðirnar eru hugsaðar fyrir 10 ára og eldri, þ.e. árgangur 2007 og uppúr (grunn- og framhaldsskólaaldur). Mæting er kl. 13 á laugardeginum, foreldrar sjá um að koma börnum sínum á staðinn og sækja þau um miðjan sunnudag. Þátttakendur greiða lágmarksgjald fyrir gistingu og kostnaðarverð fyrir mat og kaffitíma (líklegt að það sé samtals í kringum 5000 kr., nánar auglýst síðar).   Á Laugum er góð aðstaða fyrir hópa, íþróttahús, sundlaug og heitir pottar - fallegt og rólegt umhverfi. Dýnur eru fyrir þau sem gista, en þátttakendur þurfa að koma með svefnpoka/sæng og kodda. Búnaðarlisti og leiðbeiningar verða sendar út síðar.  Við leggjum upp með fjölbreytta dagskrá, aldursskipt að hluta, með aðfengnum gestaþjálfurum - nánari upplýsingar um það fljótlega. Hvert félag eða samband innan SamVest-svæðisins gerir ráðstafanir til að auglýsa þetta vel á sínu svæði og tekur ákvörðun um það hvaða þjálfarar fara  (komast) með og sjá til þess að sínum þátttakendum fylgi nægur fjöldi fullorðinna, til að halda utan um hópinn.  Inná Facebook-hópi SamVest er að finna skráningarlista - endilega skráið þátttakendur sem fyrst.  Frekari spurningar má senda á bjorgag@gmail.com  Hér má sjá nánar um Lauga - inná vef UMFÍ. </description>
      <pubDate>Sat, 25 Feb 2017 20:01:26 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Bikarmeistari í 9. fl. </title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/760845/</link>
      <description> Friðrik Heiðar Vignisson og félagar í 9. fl. Vestra urðu Bikarmeistara á sunnudaginn.Það er áhugaverð spurning hvort þetta sé í fyrsta sinn sem iðkandi innan HSS verður Bikarmeistari í keppni á vegum KKÍ. Lið Geislans á Hólmavík og Kormáks á Hvammstanga varð Íslandsmeistari í 9. fl. stúlkna fyrir nokkrum árum. Spurning hvort einhvert lið innan HSS hafi einhverntíman orðið Bikarmeistari gaman væri að frétta af því. Við fjölskyldan tókum þátt í þessari bikarhelgi KKÍ með öðrum foreldrum og stuðningsmönnum Vestra. Við viljum koma á framfæri kæru þakklæti fyrir skemmtilega helgi. Strákarnir fóru á úrslitaleik í drengjaflokki á föstudagskvöldið, síðan í skoðunarferð um Laugardalshöllina á laugardeginum og síðan á æfingu hjá KR í Frostaskjóli. Þeir fóru síðan á úrslitaleikinn í meistarafl. karla á laugardeginum. Við viljum þakka Yngva þjálfara fyrir flott skipulag þessa helgi. Vignir Pálsson.Vestri bikarmeistarar í níunda flokki.Strákarnir í 9. flokki Vestra komu sáu og sigruðu á bikarhelgi KKÍ um helgina. Drengirnir léku til úrslita á sunnudagsmorgni og mættu sterku liði Valsmanna sem eru ríkjandi Íslandsmeistarar í þessum aldurshópi. Leikurinn var jafn og spennandi en Vestramenn höfðu sigur 49-60.Öll umgjörð leiksins var hin veglegasta. Körfuknattleikssamband Íslands á mikið hrós skilið fyrir allt utanumhald Bikarhelgarinnar, ekki síst að gera yngri iðkendum jafn hátt undir höfði og þeim eldri.Sigurinn er sögulegur því þetta er fyrsti titill hins nýstofnaða fjölgreinafélags Vestra og það á fyrsta starfsári þess. Titillinn er líka sögulegur fyrir þær sakir að þetta er fyrsti stóri titill körfuboltans á Ísafirði síðan 2. flokkur kvenna hjá KFÍ varð Íslandsmeistari árið 1967.Leikurinn var fjörugur og hart barist enda mikið undir. Segja má að allt hafi verið í járnum megnið af leiknum en undir lok þriðja leikhluta sigu Vestrastrákar framúr, bættu í forystuna og héldu henni út leikinn. Lið Vestra er fremur fámennt en liðsandinn er góður og allir leikmenn leggja sig fram af fullum krafti í þau verkefni sem þeir taka sér fyrir hendur.Í lok leiks var Hugi Hallgrímsson valinn maður leiksins. Það kom ekki á óvart þegar litið er yfir tölfræðina því hann var með glæsilega þrennu, 18 stig, 20 fráköst og 10 varða bolta. Hilmir Hallgrímsson átti einnig góðan leik og skoraði 25 stig. Blessed Parilla skoraði 7 stig, þar á meðal 3 stiga körfu undir lok leiks sem líklega var náðarhögg Valsmanna. Egill Fjölnisson skoraði 6 stig og reif niður 8 fráköst og Strandamaðurinn sterki Friðrik Heiðar Vignisson skoraði 4 stig og tók 8 fráköst. James Parilla og Oddfreyr Ágúst Atlason, sem formlega eru í 8. flokki, komu einnig við sögu í leiknum en náðu ekki að skora.Vegna fámennisins æfa og spila drengir hjá Vestra saman í 8. til 10. flokki. Þessi hópur er eitt lið þótt ekki geti þeir keppt saman nema upp fyrir sig í aldri. Eldri drengirnir, sem eru í 10. flokki og áttu heimangengt, fylgdu því liðinu alla helgina og voru á bekknum með því á sjálfum leiknum. Allir eiga þessir strákar þátt í þessum glæsilega sigri enda er það liðsheildin sem skóp hann. Yngvi Gunnlaugsson þjálfari liðsins hefur haldið afar vel utan um það í vetur og undir hans stjórn hafa drengirnir tekið miklum framförum.Ekki má heldur gleyma þætti þeirra þjálfara sem hafa leiðsagt hópnum í gegnum tíðina. Í því sambandi má sérstaklega nefna Nebojsa Knezevic, sem var aðalþjálfari elstu drengja félagsins þar til s.l. haust þegar Yngvi tók við, og Hákon Ara Halldórsson sem var þjálfari 8. flokksins í fyrra og stýrði strákunum upp í A-riðil Íslandsmótsins. Þeir eiga báðir stóran þátt í þessu afreki. Til fróðleiks má svo geta þess að listinn yfir þá þjálfara, sem kjarninn í hópnum hefur haft í gegnum tíðina, er óvenjulangur miðað við ungan aldur drengjanna. Listinn telur tólf þjálfara en til viðbótar þeim sem nefndir eru hér að ofan eru það: Craig Schoen, Florijan Jovanov, Guðjón Þorsteinsson, Borche Ilievski, Mirko Virijevic, Pétur Már Sigurðsson, Jason Anthony Smith og Kristján Pétur Andrésson. Guðni Guðnason hefur einnig hlaupið í skarðið sem þjálfari drengjanna allar götur frá því að þeir hófu æfingar um sjö ára aldurinn.Það er sannarlega bjart framundan í körfuboltanum á Ísafirði og ljóst að þessir strákar og fleiri yngri iðkendur félagsins munu láta að sér kveða í framtíðinni.Áfram Vestri!</description>
      <pubDate>Wed, 15 Feb 2017 18:47:17 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pistill frá Siggu Drífu.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/760784/</link>
      <description>Þann 1. febrúar síðastliðinn hófst átakið Lífshlaupið sem er heilsu- og hvatningarverkefni Íþrótta- og Ólympíusambands Íslands og höfðar til allra aldurshópa. Forsaga Lífshlaupsins er sú að árið 2005 skipaði þáverandi menntamálaráðherra Þorgerður Katrín Gunnarsdóttir starfshóp til þess að fara yfir íþróttmál á Íslandi með það að markmiði að móta íþróttastefnu. Starfshópurinn setti fram hugmyndir um mótun íþróttastefnu Íslands í skýrslunni, Íþróttavæðum Ísland, auka þátttöku, breyttur lífsstíll (www.lifshlaupid.is).              Undanfarin ár hefur orðið töluverð vakning um lýðheilsu á meðal fólks á starfssvæði HSS. Nýting Íþróttamiðstöðvarinnar á Hólmavík hefur margfaldast sérstaklega á meðal fullorðinna einstaklinga. Fólk virðist vera farið að hugsa æ betur um heilsuna, það setur sér markmið allt að því ár fram í tímann um að taka þátt í viðburðum. Fyrirtæki og skólar á svæðinu etja kappi við að ná sem flestum tímum í ýmiskonar íþróttaviðburðum. Flestir sem rætt var við telja að heilsa sín sé betri með markvissri hreyfingu hvort sem farið er einu sinni í viku eða oftar og mismunandi greinar verða fyrir valinu. Í Íþróttamiðstöðinni á Hólmavík eru í boði skipulagðar æfingar sem ungmennafélagið Geislinn heldur utan um en þar má nefna fótbolta, íþróttaskóla fyrir 6-10 ára, leikskólaíþróttir, frjálsar íþróttir, stöðvaþjálfun, körfubolta/handbolta, auk þess sem nýverið byrjaði leikfimi og er farið í teygjur, spennulosun og þol. Eldri iðkendur hafa verið duglegir að mæta í badminton, körfuboltaæfingar, sund og stunda líkamsrækt í Flosabóli sem er lyftingasvæði íþróttamiðstöðvarinnar. Hlaupahópurinn Margfætlurnar halda úti skipulögðum hlaupaæfingum og Skíðafélag Strandamanna verið með skipulagt starf innan sinna raða, má þar nefna línuskautaæfingar sem eru einu sinni í viku og hefur notið mikilla vinsælda á meðal barna. Gönguhópurinn Gunna fótalausa fer í sínar reglulegu hádegisgöngur á þriðjudögum sem eru einfaldar og stuttar göngur og henta öllum, vönum jafnt sem óvönum. Eldri borgarar hafa farið í gönguferðir í hverri viku þegar veður leyfir ásamt því að hittast í Íþróttamiðstöðinni á Hólmavík á föstudögum og stunda boccia.             Á Drangsnesi er sundlaug með heitum pottum og smá líkamsræktaraðstaða sem fólk hefur verið duglegt að nota. Einnig hafa bæjarbúar sótt íþróttaviðburði á Hólmavík og æfingar hjá skíðafélaginu. Starfsfólk Grunnskólans á Drangsnesi er duglegt að safna tímum í Líflshlaupinu.                               Sigríður Drífa Þórólfsdóttir.</description>
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2017 17:44:40 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Silfurleikar ÍR</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/756927/</link>
      <description> Silfurleikar ÍR verða á laugardaginn 19. nóv.    Stjórn HSS hefur ákveðið að styrkja hvern keppanda sem keppir fyrir HSS um 2000kr. af keppnisgjaldinu.   Hrefna tekur við skráningum á mótið ef fleiri vilja keppa á mótinu.  Sendið skráninguna á hregud@hotmail.com</description>
      <pubDate>Wed, 16 Nov 2016 22:33:20 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Samvestæfing í Hafnarfirði.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/756824/</link>
      <description>Samæfing á vegum SamVest  Eins og fram hefur komið í fréttum á FB-síðu SamVest, þá stefnum við að samæfingu haustsins í Kaplakrika - föstudaginn 18. nóvember 2016 kl. 17.00 - 20.00.Æfingin er fyrir 10 ára og eldri á starfssvæði SamVest. Mætið með æfingaföt og innanhússíþróttaskó, gaddaskó þau sem eiga. Þjálfarar FH sjá um þjálfunina, mögulega þjálfarar frá okkar félögum líka.  Nesti á æfingunni í boði SamVest. Eftir æfingu förum við saman og fáum okkur kvöldsnarl. Æfingin er þátttakendum að kostnaðarlausu, en hver og einn borgar fyrir sig í kvöldmatinn.Hér má skrá þátttöku á sérstakt eyðublað - smellið hér. Endilega skráið sem allra fyrst - mætum sem flest og gerum þetta að góðri æfingu!! Athugið að laugardaginn 19. nóvember fara fram Silfurleikar ÍR - sjá upplýsingar hér. Á Silfurleikunum er í boði fjölþraut fyrir 9 ára og yngri, fjórþraut (60 m, 600 m, langstökk og kúluvarp) fyrir 10-11 ára og svo 6-7 keppnisgreinar að eigin vali fyrir 12 ára og uppí 17 ára. Hvert félag sér um skráningu sinna iðkenda, en hér er hlekkur á mótið í mótaforriti FRÍ.  Með kveðju, SamVest, framkvæmdaráð </description>
      <pubDate>Mon, 14 Nov 2016 22:51:51 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Barnamót HSS.</title>
      <link>http://hss.123.is/blog/record/752954/</link>
      <description> BARNAMÓT HSS Í FRJÁLSUM FYRIR 12 ÁRA OG YNGRI.Barnamótið verður haldið á Sævangsvelli fimmtudaginn 18. ágúst kl. 18 í samstarfi við umf. Hvöt. Keppt er í flokkum 8 ára og yngri, 9 - 10 ára og 11 -12 ára stelpu og stráka og allir fá þátttökuverðlaun fyrir mótið.  Keppt er í 60m, langstökki og boltakast.  Einnig er keppt í hástökki, kúluvarpi og spjótkasti hjá 11 - 12 ára.  Takið kvöldi frá og mætið hress og kát á Barnamót.Sendið skráningar á vignirpals@gmail.com í síðasta lagi á miðvikudagskvöld 17. ágúst.</description>
      <pubDate>Fri, 12 Aug 2016 23:39:59 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>