Vormót HSK í frjálsum íþróttum verður haldið á Selfossvelli laugardaginn 16. maí. Mótið hefst kl 13:00 og stendur til kl 15:00. Upphitun hefst kl 12:00.

Keppt verður í karla- og kvennaflokkum og öllum er heimil þátttaka.

Keppnisgreinar verða sem hér segir:

Konur: 100 m - 400 m - 100m gr. - hástökk- langstökk- sleggjukast- kúluvarp.

Karlar: 100 m- 400 m- 110m gr.- hástökk- langstökk - spjótkast - sleggjukast.

Samhliða mótinu fer fram Meistaramót íslands í 5km hlaupi kvenna og 10km hlaupi karla.

Mótshaldari áskilur sér fullan rétt til breytinga á tímaseðli á mótsstað ef aðstæður og keppendafjöldi gefur

tilefni til. Nafnakall fer fram á keppnisstað 10 mín fyrir keppni viðkomandi greinar.

Skráningarfrestur er til kl. 24:00 fimmtudaginn 14. maí nk. Skráningar berist beint inn á mótaforrit FRÍ. Fara þarf inn á heimasíðu FRÍ, http://www.fri.is/ , undir liðinn mótaforrit. Þátttökugjald er 1500kr á grein og greiðist áður en mót hefst. Einnig er hægt að greiða þátttökugjaldið fyrirfram í heimabanka inn á reikning frjálsíþróttaráðs HSK: 0325-26-003003 kt. 681298-2589, sendið staðfestingu á netfangið 21tomaskarl21@gmail.com.

Sigurvegari hverrar greinar fær verðlaun. Auk þess veitir FRÍ verðlaun fyrir 10 greinar.

Nánari upplýsingar veitir Guðmunda Ólafsdóttir formaður frjálsíþróttaráðs HSK GSM 846-9775 eða á gudmunda89@gmail.com