Samæfing SamVest í frjálsum íþróttum
  30. janúar 2015 í Hafnarfirði
Kynning til iðkenda og foreldra

Héraðssamböndin UDN, USK, HSH, UMSB, UMFK, HSS og HHF (SamVest samstarfið) boða til samæfingar í frjálsum íþróttum fyrir iðkendur sína.

Æfingin fer fram í frjálsíþróttahöllinni Kaplakrika, Hafnarfirði, föstud. 30. jan. 2015 kl. 16.30.

Eftirfarandi er ákveðið með æfinguna:

·         Æfingin er fyrir 10 ára (árg. 2005) og eldri.

o   Þátttakendum verður aldursskipt í nokkra hópa á æfingunni.

·         Umsjón með æfingunni hefur einn af þjálfurum á starfssvæði SamVest og gestaþjálfarar eru allir fastir þjálfarar hjá FH, þau:  

o   Eggert Bogason, Einar Þór Einarsson og Ragnheiður Ólafsdóttir

·         Nánari upplýsingar síðar um áherslur á greinar. Ef einhverjir eru með sérstakar óskir þá endilega komið þeim á framfæri við okkur á FB-síðu SamVest eða í netfangið hér fyrir neðan.

·         Eftir æfingu borðum við saman í nágrenninu. Við höfum ekki ákveðið hvar - síðast fórum við á Kentucky!

·         Æfingin er þátttakendum að kostnaðarlausu. Létt hressing/nesti meðan á æfingu stendur er í boði SamVest, en matur eftir æfingu greiðist af hverjum þátttakanda fyrir sig.  

 

Við þurfum að vita hverjir koma á æfinguna og hverjir vilja vera með í mat. Endilega skráið sjálf mætingu og aðrar upplýsingar inná þessari síðu - smellið hér - fyrir kl. 22.00 miðvikudaginn 28. janúar nk.

Frekari upplýsingar á Facebook síðu SamVest-samstarfsins, sem allir SamVest-liðar geta fengið aðgang að.  Ábendingar og spurningar má senda til bjorg@alta.is

 

Kæru iðkendur og foreldrar!

Endilega fjölmennum og gerum þetta að góðri SamVest-æfingu!

 

Með frjálsíþróttakveðju,

Framkvæmdaráð SamVest samstarfsins

Nú ræður vetur konungur ríkjum og skíðastarfið er komið á fullt.

Skíðaæfingar hjá Skíðafélagi Strandamanna í vetur verða sem hér segir:

Miðvikudagar kl. 17.30-18.30

Föstudagar kl. 17-18:30

Laugardagar kl. 17-18 Línuskautar í íþróttahúsinu Hólmavík

Sunnudagar kl. 13-14.30

Skíðaæfingarnar fara fram á skíðasvæðinu í Selárdal nema annað sé tekið fram.  Sent er sms um hvort af æfingu verður í síðasta lagi um hádegi daginn sem æfingin er, einnig er sent sms ef lagðar eru skíðabrautir aðra daga.  Þeir sem óska eftir að fá sms um æfingar og brautir hafi samband við Ragnar í síma 8933592.

Skíðagönguæfingar Skíðafélags Strandamanna eru gjaldfrjálsar og öllum opnar.  Nýir iðkendur eru sérstaklega velkomnir.

Mótaskrá Skíðafélags Strandamanna fyrir veturinn 2015 ásamt mótum sem Strandamenn eru líklegir til þátttöku í:

24. janúar: Skíðafélagsmót H
31. janúar: Skíðafélagsmót F
7. febrúar: Héraðsmót skiptiganga H/F
14. febrúar: Bláfjallagangan Reykjavík
21. febrúar: Sprettganga H
28. febrúar: Strandagangan
14. mars: Skíðaskotfimi F
20.-22. mars: Skíðamót Íslands Dalvík/Ólafsfirði
28.-30. mars: UMÍ Reykjavík
3. apríl: Arionbankamót H
6. apríl: Sparisjóðsmót F
11. apríl: Orkugangan Húsavík
18. apríl: Boðganga
23.-25. apríl Andrésar-andarleikarnir Akureyri
2. maí Fossavatnsgangan Ísafirði